De plus en plus de gens sont intéressés par les bienfaits de la danse sur leur santé mentale, physique et émotionnelle même si… et peut être surtout si… ils n’ont jamais dansé. Si vous n’avez pas encore vu le magnifique documentaire réalisé par l’équipe de l’INREES TV en voilà un extrait. La danse est accessible à toutes et tous quelque soit l’âge ou la condition physique, une voie de transformation de soi et de sa relation au monde par le mouvement… Bravo à Mylène Baradel Jules Bonnel Rami Roots pour ce documentaire qui est l’un des plus complets réalisé sur la pratiques des 5 Rythmes en français. Voici quelques minutes d’introduction… il dure 20 minutes en tout et vous pouvez vous abonner pour 2 semaines d’essai gratuitement sur #InreesTv pour le visionner en entier et découvrir les autres sujets de la chaîne. Lien vers Inress Tv: https://tv.inrees.com/public Titre: « Mouvement guérisseur »
GABRIELLE ROTH VIDEOS
Inspiring Dances
Inspiring videos of natural places where I give Workshops
Les 5Rythmes sont une philosophie, un cycle universel, une carte de lecture de nos dynamiques au quotidien, un processus créatif applicable dans la mise en place de projets… et avant tout une pratique de mouvement dynamique oeuvrant sur l’intelligence combinée Corps / Coeur / Esprit.
Les 5Rythmes sont:
Fluide: développer la conscience corporelle, émotionnelle et psychique
Staccato: développement de la présence dans l’espace, engagement dans l’interaction
Chaos: lâcher-prise, aller au delà des résistances du mental
Lyrique: émergence de la créativité de l’instant, improvisation
Quiétude: intégration, méditation
Nous dansons des « VAGUES | WAVES » des 5Rythmes et explorons en profondeur des thèmes différents à chaque atelier.
C’est un espace et un temps d’exploration en mouvement ouvert à tous, sans expérience préalable du mouvement ou avec une grande expérience de la danse, peu importe!
C’est pour chacune et chacun un voyage qui enrichit, transforme, approfondit, révèle nos états de relation au corps, au coeur, au mental, à l’essence de qui nous sommes (âme) créant des passerelles avec des états de présence intenses, sensibles, surprenants, confrontants parfois, profondément ressourçants et d’expérience source de petites et grandes transformations.
Pour danser amenez simplement votre bouteille d’eau & des habits confortables
Créativité, Connexion et Communauté.
site original de Gabrielle Roth & faculty: www.5rhythms.com
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Created by the american artist Gabrielle Roth (1941-2012) and practiced by tens of thousands worldwide, 5Rhythms® is a philosophy, perspective, performance art and a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put the psyche in motion it will heal itself. Movement is both the medicine and the metaphor, reaching across all languages, cultures and age groups to transform suffering into art, art into awareness, and awareness into action. Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.
Creativity. Connection. Community.
original website of Gabrielle Roth & faculty: www.5rhythms.com