IBIZA

Une demi journée d’approfondissement de la Danse des 5Rythmes dans le magnifique espace de la Fontaine de l’Aube
avec Guillaume Laplane de 14h à 19h
+ Atelier pour les Enfants des danseurs 
« Vers la réalisation de mes voeux… 2017 »
de 4 à 12 ans avec Céline Le Creff de 14h à 16h15
+ Yoga avec Jean-Claude de 10h à 12h si vous le souhaitez
(voir détails plus bas*** et ****)

Nous danserons deux vagues des 5 Rythmes avec une pause entre deux.
L’invitation est de plonger dans ces deux vagues avec un guidage pour l’approfondissement des qualités de mouvement qu’apportent les 5Rythmes tout en invitant la danse vers l’énergie dont nous avons besoin et d’inviter l’énergie vers la danse dont nous avons besoin.

Commencer cette nouvelle année 2017 en dansant, en ouvrant l’espace pour ressentir ce qui résonne en nous de vivant, d’inspirant et de réjouissant. Un temps pour le formuler et plonger dans la danse telle une invitation consciente, active, sensible et créative vers l’année que nous souhaitons initier, entreprendre et découvrir.

Un temps pour prendre soin de sentir et ressentir qui nous sommes physiquement, émotionnellement et mentalement et de générer par la danse les états de corps et de présence qui sont justes pour soi et qui font du bien.

Les 5Rythmes Fluide, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude sont accessibles à tous sans distinction d’age ou d’expérience du mouvement, ils sont une source d’apprentissage sur soi, sur notre relation aux autres et à notre environnement.
Amenez une bouteille d’eau, un gouter, des habits confortables.

Vous trouverez plus d’infos sur la pratique elle même sur mon site: www.guillaumelaplane.com
Lieu: à Cadenet (04) – 30min d’Aix en Provence / 50min de Marseille
Tarif 50€ / 40€ pour les demandeurs d’emploi et étudiants.

Pour votre inscription Envoyez svp
*un email à guillaume5rhythms@gmail.com et
*un chèque d’inscription de 20€ à mon ordre Guillaume Laplane au 20 rue Miradou 13002 Marseille
*Accompagné de vos coordonnées complètes.
*des covoiturages s’organisent de Marseille et Aix et … dites moi ce que vous proposez/cherchez dans votre email, je vous mettrai en lien.
*vous recevrez un itinéraire et plan d’accès.
Infos complémentaires appelez: Céline au 06 95 71 63 38

*** Atelier pour Enfants 4 à 12 ans avec Céline Le Creff.***
« Vers la réalisation de mes voeux… 2017 »
De 14h à 16h15.
Les enfants seront ensuite en autogestion ou dans la danse avec nous si ils le souhaitent pendant la deuxième vague de 16h45 à 19h.
Infos inscriptions Céline: guillaume5rhythms@gmail.com / 06 95 71 63 38 tarif 20€ par enfant.

ATELIER:
Pour ouvrir la nouvelle année, je propose un atelier créatif sur le thème « Vers la réalisation de mes voeux… »
Nous utiliserons l’imaginaire symbolique du conte, le dessin, l’expression corporelle pour croire, créer et commencer à mettre en oeuvre et en corps nos souhaits les plus chers.
Relaxation guidée et cercle de paroles jalonneront l’atelier dans le respect des envies et besoins de chacun des enfants en présence.

BIO:
Initialement vouée à l’enseignement, Céline tombe dans la marmite du développement personnel alors qu’elle prépare un concours de l’enseignement public. Elle encadre enfants et adolescents dans différents milieux (sportifs, familiaux, scolaires), ressentant un appel vers de nouvelles manières d’aborder l’éducation et l’état d’être véritable des enfants. Elle poursuit une formation de thérapeute psycho-corporelle par une formation de professeur de yoga pour enfants, ce qui l’amène actuellement à créer des séances alliant différents outils d’épanouissement de soi adaptés aux enfants.

**** Egalement de 10h a 12h30 si vous le souhaitez *****
Jean-Claude LANTUAS donne un atelier de YOGA également à la Fontaine de l’Aube, participation libre.
Inscriptions et renseignements: jc.lantuas@gmail.com / 06 13 68 13 12
#5rhythms #dansedes5rythmes #gabrielleroth #guillaumelaplane#lafontainedelaube

5Rythmes® – Elemental & Sacred site Explorations

Danser au coeur de la magie de Bali… SACRED TEMPLE… Une invitation à l’exploration de notre être sensible.

La retraite en mouvement Sacred Temple est une invitation à plonger au coeur du temple sacré de notre être, sans mysticisme, simplement un équilibre retrouvé et nourrit entre corps, cœur, intellect, âme et esprit.
La danse des 5Rythmes de Gabrielle Roth et les Explorations Sensibles sur sites Sacrés seront nos pratiques privilégiées pour vivre subtilement et intensément la vibration paisible, transformatrice et fascinante de l’Ile de Bali.
Une semaine hors du temps avec chacun de nos sens en éveil pour prendre soin de l’essence de qui nous sommes et de qui nous souhaitons devenir avec confiance, puissance et légèreté.

« Transpirer l’eau de votre corps c’est une prière, une offrande qui vient de votre être le plus profond… Plus vous dansez, plus vous transpirez. Plus vous transpirez, plus vous priez. Plus vous priez, plus vous vous rapprochez de cet état que l’on appel Extase »

« L’extase est un état de présence hors du temps où l’ego s’est complètement dissous. C’est un état d’alignement total de notre être avec unité et pleine conscience.» Gabrielle Roth – Livre : Les voies de l’extase.

« Bali’s essence is an offering! Its sacred spirit and inhabitant generosity make this Island of Goddesses and Gods a powerful catalyst for life transformation. Trust and letting go are the essential teachings when stepping in its fascinating culture. 

Dancing the Gabrielle Roth’s 5Rhythms and exploring your state of presence in natural and sacred sites will be your gifted practice during this retreat.
The universal wisdoms of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness enrich your vibrant and alived presence.
Moving in beauty on your path to unity… Embracing your Body, Connecting with your Heart, Relaxing your Mind, Awakening your Creative Soul and Blossoming into Universal Spirit. 

Every breath, every move, every eye contact and conscious touch connect you to your ancient inner source of wisdom… me, you, us moving together into our natural and conscious life journey of being human with authenticity, freedom and joy. This is a retreat out of time, calling the sweet power of now, growing this shinning peace nestled into our expanded and not less rooted selfs… hearts fulfilled with love.
Life is happening and will last for ever… this is a dance, your dance, an everyday rebirth to your real truth.

5 days of dance, 5rhythms, meditation, conscious movement and touch, explorations on natural and sacred sites.
2 teaching sessions a day of 2,5 hours, giving time to relax, pamper, share arround the pool, have a massage and enjoy Ubud at night time. « 

 » To sweat is to pray, to make an offering of your innermost self…The more you dance, the more you sweat. The more you sweat, the more you pray. The more you pray, the closer you come to ecstasy. »
~ Gabrielle Roth, Sweat Your Prayers

« Ecstasy is an egoless, timeless state of being. Its a state of total alignment and unity. Unity of body, heart, mind, soul, and spirit. It is what we need to heal our psychic dismemberment. We cant access it if we are divided, body against mind, mind against heart, or any other way. We can only reach ecstasy through wholeness. One way to experience being whole is through meditation. The purpose of meditation is to still the mind and surrender to the moment. The fastest way I’ve found to still the mind and be aware of the moment is to move the body.  » Gabrielle Roth.

35 hours of Waves and Sacred site explorations  that will count as WAVES® prerequisites for the 5Rhythms® teacher training

Workshop led in English / No previous 5 Rhythms experience in needed but is very welcomed and recommended.

Some days will start with an early morning meeting to explore natural and sacred sites and enjoy them peaceful early morning energies.

Vendredi dirait « Viens goûter l’ivresse de remettre tous tes sens à nu, perdre l’orientation du temps, humer la chair de la terre, sentir ton coeur qui ronronne bercé par les vagues, matière de vie sans mot, une histoire s’écrit à nouveau. Empreinte indélébile d’une existence organique qui inspire au voyage jusqu’aux corps à corps de nos « quotidiens… »

Une semaine d’exploration dansée sur la plage, au rythme du soleil et des vagues, en contemplation des couleurs de la nature sauvage… simplicité de vie, retour à l’essentiel, loin du monde, proche de soi.

La plage de Saleccia réputée pour sa beauté incomparable est située au cœur de la reserve naturelle du Désert des Agriates. Son sable blanc et ses pins parasoles qui courent sur la plage seront  notre terrain de danse privilégié .

Nos journées seront rythmées par nos danses, nos explorations sensitives au contact des éléments, méditations et créations land art avec toutes les matières que nous offre ce lieu magique.

Nous logerons au Camping U Paradisu situé à 300m de la plage où nous pourrons cuisiner ensemble et partager nos repas. Ici pas de voiture ou presque, seulement les belles vaches sauvages qui croquent le paysage de maquis aux bonnes odeurs de cade, de thym et de romarin.

Le soleil est déjà chaud à cette période sans l’être trop, nous offrant ainsi le plaisir de vivre toute la journée dehors et d’oser des explorations nocturnes tout en savourant la fraicheur ravivante des premières baignades dans la grande bleu turquoise.

Nous utiliserons les 5 Rythmes, des éléments de danse contact, la présence du souffle et la libération de la voix pour aller à la rencontre de notre être essentiel. Approfondissement de ce qu’est la simplicité et l’engagement physique dans le mouvement, parfois seul, parfois à deux ou en groupe, avec ou sans contact.

Deux sessions d’explorations de 2h30 par jour en silence ou en musique, en s’appuyant sur les qualités propres à ce lieu de nature pour nourrir notre besoin de simplicité et de présence authentique.

Moments précieux, loin des écrans et des téléphones, être profondément dans la sensation de nos muscles, de nos os, de notre peau, de notre corps tout entier et de sa présence poétique et sensible au monde.

Vivre nos vagues intérieures au cœur de notre danse et au cœur de la bienveillance du groupe.

La Fluidité pour raviver la sensualité et la réceptivité du corps à son environnement, comme un doux réveil après l’hiver.

Le staccato pour l’engagement dans l’action, l’engagement dans la matière et la puissance du Coeur qui construit un lien fort avec la nature et le groupe.

Le Chaos pour totalement lâcher prise, détendre ce qui s’est cristalisé à l’intérieur.

Lyrique et la joie du partage pour réouvrir cet espace de tout les possibles, énergie creative du printemps qui est là, confiante et surprenante.

La Quiétude qui nourri notre besoin de contemplation et de silence, donne la place et honore la préciosité de la vie et notre lien intime à la nature, à l’univers, à notre humanité, à notre nature profonde.

Vous l’avez compris Robinson aime danser sur la plage et nous aussi ☺

DEEP BLUE – 5Rhythms® – Elemental Explorations – Contact Improvisation – Land Art & Voice

Friday would say: « Come and become drunk setting your senses in a full nakedness, loosing orientation of time, smelling the earth fragrance, feeling the beat of your heart tuning with the waves of the mediterranean sea, life expression with out words, printing new stories.

Permanent imprint of an organic existence witch inspire our journey into the core of our everyday experiences…

 » One week of dancing exploration on the beach, rhythm of the sun and waves, contemplation of colors and wild nature… simplicity of life, back to the essential, fare from the world, close to one-self.

The beach of Saleccia is located in the natural park of the Agriates Desert in Corsica. It is renown for it’s stunning beauty. Its with sand and pins tree laying on the beach will be our favorite dance playground.

Our days will be scheduled by our dances in live music, our sensitive explorations in contact with the elements, our meditations and land art creations with all the matiers that this magic place offer to us.

We will stay at the U Paradisu campground, 300 meters from the beach where we would cook to gether and share our meals. No car, just the beautiful cows who enjoy the delicious flavors of the mediteranean maquis made of cade tree, thymian and rozemarin.

The sun is already warm at this period with out being to strong and will welcome us spending all day outside and enjoying night exploration as well as the refreshing first swims in the deep blue ocean.

The 5Rhythms, elements of contact improvisation, breath consciousness and free voice work will connect us to our essential self.

Deepening our relatinon to simplicity and our physical engagement in movement, sometime by ourselves, sometime with a partner or with the group, with or without contact.

Two sessions a day of 2h30 practice in silence or with music, using the specific qualities of this natural place to nurrish or attraction for simplicity and authenticity. Precious moments away from screens and phones, being deeply in the sensations of our muscles, bones and skin, all our body and its poetic sensitive presence to the natural world. Allowing our inner waves in our dances supported by the carring energy of our group.

Fluidity to awaken the sensuality and receptivity of our bodies to it’s environement as a soft waking up after winter time.

Staccato to engage or presence in action, power of the heart that built a strong connection to nature and the other human being present.

Chaos to let go and move all that have been crystallized inside, surrender into the unknown.

Lyrical and joy to share, opening this space of all the possibilities, creative spring energy, trust and newness.

Stillness to nurrish our needs for contemplation and silence, giving space and honoring the gift of being alive, the preciousness of our intimate relation to nature, univers, to our humanity and our true nature. Robinson love dancing on the beach and us too !

De Roches en Vagues, danses itinérantes à Marseille, Contact Improvisation et 5 Rythmes

Danses itinérantes dans les Calanques, en piscine chaude et en studio

Danser la pulsation du printemps, plonger dans un état de présence à soi et de réceptivité à l’autre et à la nature. A l’écoute de la danse qui veut naître de cet instant, entre des partenaires ouverts à l’inconnu. Floraison de nos états de présence en mouvement et inspirations mutuelles de nos danses d’improvisation. Le contact qui nous relie naît d’un échange naturel de poids, d’un toucher sensitif et d’une communication empreinte de respect et d’écoute.

La perception d’environnements changeants (roches, arbres, eau) éveille nos sens, inspire de nouvelles impulsions corporelles et nous invite à nous adapter constamment aux possibles qui s’ouvrent à nous.

Dans l’eau (mer et piscine à 32°C), les danseurs, à la fois actifs et réceptifs, suivent leur ressenti et se laissent entraîner dans les vagues nées de la communication entre leurs corps mobiles. L’élément liquide permet de lâcher-prise et de s’abandonner entièrement à l’apesanteur et à une autre sensation d’espace-temps.

L’alternance avec le travail en studio nous permet d’emporter cette gestuelle organique et le support doux et mouvant dans les danses sur terre. A travers les vagues des 5 Rythmes®, nous explorerons le passage entre 2 mondes, celui de l’eau, source de vie et celui de la terre, soutien et ancrage de notre existence en expansion.

 

Danse Contact Improvisation & 5 Rythms 

Guillaume Laplane & Manuela Blanchard sont des enseignants internationaux partageant une passion pour des projets de danse – improvisation dans la nature. Guillaume (Marseille), enseignant certifié Danse des 5 Rythmes®, a également collaboré avec Marie Motais et Anna Halprin, Manou (de Suisse, certifiée Watsu®/ Waterdance®) a développé son propre langage aquatique et enseigne le Contact improvisation ainsi que la Composition instantanée à l’international depuis 2004.

Prix : €130-150 chômeurs/RSA, 150-170 revenu normal, 170-200 revenu confortable. Inscription valide avec €50 d’arrhes, tarif réduit avant 20.04.17

Lieu: Marseille. Temps en piscine chaude et en studio et beaucoup de nature (rando-danse dans les Calanques). Hébergement possible sur place. Ouvert à tous les pieds agiles et esprits curieux.

Horaire: 20 – 21 mai 2017, dès vendredi 18h, samedi – dimanche journées pleines.

Info et inscription: +33 6 65 60 47 18, guillaume.laplane@gmail.com  manou.blanchard@bluewin.ch www.earthandwaterdance.com, www.guillaumelaplane.com

6 jours d’exploration en mouvement en pleine nature, un temps pour développer les ressources que recèle chaque instant avec sensibilité et créativité.

Une exploration de la Danse des 5 Rythmes de Gabrielle Roth au contact des éléments et des chevaux.

Détails et renseignement par mail auprès de Laure Fourest: guillaume5rhythms@gmail.com

6 Days of exploration in the heart of nature of Dordogne… a week to developpe the resources that every moment is offering with sensibility and creativity.

An exploration of the 5 Rhythms from Gabrielle Roth in contact with the elements and the horses.

Details and information by email with Laure Fourest: guillaume5rhythms@gmail.com

5Rhythms® & Elemental Explorations – Live Music “ BLISS ” is an invitation for you to dive deeper into yourself through dance and meditation.
We will explore energy waves and rhythms in connection to Nature in each moment of our resourcing presence.

We will have 2 sessions per day of 2,5 hours of dance, moving meditation and sensorial explorations on the garden dance deck, on the beach and in the forest with live music.

We will also have some time off to relax or share other fun creative activities in Ibiza’s beautiful Nature.

THE PLACE :
Our pretty retreat center in the natural north of the island offers the ideal environment for a peaceful and fun retreat: heavenly landscape far from noise and crowds with an outdoor private wooden dance floor deck under a white canopy, a swimming pool in the middle of a mediterranean garden, cosy rooms and a nice kitchen with a private chef cooking organic meals. MASSAGE therapy sessions will be available by Angel, Sandra and Shambala: Lomi lomi Nui, Ancient Hawaiian Bodywork, Cranio Sacral Therapy And the live music sessions.

informations: Contact Guillaume (En./Es./Fr.) guillaume.laplane@gmail.com / +33 6 65 60 47 18

vous trouverez les informations dans la section en anglais, n’hésitez pas à m’appeler si il y a des informations que vous ne comprenez pas, le stage sera en Anglais et Français… +33 6 65 60 47 18 ou guillaume.laplane@gmail.com

5Rhythms® & Elemental Explorations – August 5th – 11th 2017 – Hight lands from Reykjavik – ICELAND

Opening the doors… to our natural self, organic, sensorial, wild, powerful, sensitive, authentic…touching, smelling, tasting, feeling, celebrating or senses… Every embodied moment in contact with the elements & the specific qualities of natural places reveals essential teachings to us… Being present… embodied, receptive, taking space, playing with the unknown, feeling our empowerment and honouring or experiences. 5Rhythms, 6 days, 5 Elements, 5 Specific sites of exploration.

Our physical & energetic bodies are already and permanently receiving and responding to the multiple environnement we experience in our daily life. We are often only few breaths away from feeling and embracing all the magical and universal connections we are designed to enjoy in our existence as human beings.
One blessed day, the dance became our practice, our gateway to relax or mind, energise our body, empower our hearts and give space to our creative soul… at every dance since then a sense of aliveness and a deeper level of presence opens in us.

This week of explorations will be physical, embracing all emotions and states of mind using the high goodness of collective human intelligence and the high earth vibrations to support and go further in our individual journeys into life. Hands on rocks, skin in water, spring is in the air… waves of heat, alive sexual energy, unspoken wisdoms, intuitions, waterfall whispers, conscious touch, eye gazing, body contact, ancient memories, clear visions, ice on black sands… all become source of inspiration. Playing, laughing, falling into love, cocooning into movement, screaming and being silent, universal connections, this is a journey into the untamed landscapes of our souls freeing the unpredictable and unlimited goodness of being human.

We will connect with horses during 1 day and explore how our dance take place on a sensitive level with them.

Program frame in preparation:

Sat Arrival and start
Sun Sakalakot Hotel Dancing Horse Connection & afternoon horse Ride
Mon Ice lagoon
Tue Dancing Black Beach Day / Late arrival to Laugarvatn Hotel (3 nights)
Wed Dancing Geysir / Gullfoss / Þingvellir / Laugarvatn Lake & Spa
Thu Dancing Reykjadalur River
Fri Dancing Blue Lagoon – Dinner & night in Reykjavík (1 night)

5Rhythms® & Elemental Explorations – Live Music – Moss, Forest, Fire, Lake, Light, Sauna – Dancing Outdoor – Live Music – Rituals

« In the dance, we discover we’re everything and we’re nothing. And those are both very big.
Then we go through life, trying to be something and that is very small. »
Gabrielle Roth

Our connection to the earth is the base of a nourishing sense of being alive.
On a universal level, nothing is missing, everything is perfect.
On a man or woman life level, becoming simply a human being requires a deep sense of trust and a main quality of courage to connect and blossom in who we really are and who we want to become.
Together, awakening and taking care of our unique, precious and organic gift… our body and all it’s waves of energy, our emotions and heart history, our mind complex and clever, and our creative soul . We will invite and generate a space and energy field to fulfill our basic needs, being touched, loved, challenged, energized, moved, embraced and seen as we are.